Masterclass: Jij en jouw cyclus

Ben jij klaar om de verborgen kracht van jouw cyclus te ontdekken? Onze gratis masterclass, "Jij & jouw cyclus," geeft je inzicht in de belangrijkste elementen van je menstruatiecyclus en de impact die het heeft op je dagelijks leven. Dit is een korte introductie, waarbij we belangrijke basisinformatie delen en je een voorproefje geven van wat er mogelijk is als je dieper in dit onderwerp duikt. Van energie tot voeding, je krijgt waardevolle inzichten die je direct kunt toepassen!

Wat je kunt verwachten:

• De 4 fasen van je Cyclus: Leer over de vier fasen en ontdek wat elke fase betekent voor je lichaam en gemoedstoestand.

• Energie & sociaal Leven: Ontvang tips om je energie en sociale plannen af te stemmen op de natuurlijke ritmes van je cyclus, zodat je het maximale uit elke fase haalt.

• Voeding die helpt: Krijg een introductie in voeding die je ondersteunt per cyclusfase, van opbouwende…